自分では気づかない場合や過度に気になってしまう時など様々ですが息が臭くなる原因とは何なのでしょうか。

息が臭い原因とは

口臭って気になりませんか。
まず大多数の方が経験されていると思いますが寝起きって気になりませんか？これは唾液が減少していることが原因で起こる口臭です。
この様な場合は唾液を出せば良いので水分を補給したり舌の根もとを舌先で刺激すると良いでしょう。
あと歯周病や虫歯も口臭の原因となります。特に歯周ポケットには細菌や食べカスが溜まりやすいので時間をかけて正しい歯磨きを行うことが必要です。
又、内蔵疾患や鼻の悪い方、糖尿病を患っている場合も口臭を引き起きします。これらの口臭は病気が治ればなくなっていきます。
誰にでも起こる口臭としてにんにくや生たまねぎ、アルコールなど食べ物によって起こる口臭です。
この様な場合は食べた後に緑茶を飲んだり、ブレスケア用のグミやタブレットを食べると抑えることができます。食後に歯磨きと舌を磨くのも効果的です。
息が臭くなる原因として大きく４つ挙げましたが、緊張すると唾液が減るように精神的なものも深く関係しているようです。
自分でしか感じない程度の口臭を過剰に意識してしまい口臭恐怖症になってしまう方もおられるようです。
最近では口臭予防やローズの香りのするサプリメントやマウスウォッシュ等たくさんの商品がありますのでこれらをうまく使って予防していくのも良いのではないでしょうか。

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